ich bin ganz...

 

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Veganes Schokoeis

05.07.17 11:22

  Ein geniales Eiscreme-Rezept: schnell - vegan und preiswert, und das ganz ohne Eismaschine mit nur einer Zutat!

 

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Yoga am Meer

20.06.17 12:07

Yoga am Meer finde ich einfach wunderbar...die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren, die salzig-feuchte Luft einatmen... perfekt hat mein Yoga-Training schließlich meine neue Kork-Matte gemacht! :-)

Hast du Lust meine Lieblings-Yoga-Übungen auch mal ausprobieren!?



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Bäume standen bei den Kelten als Symbol für das Leben an sich. Nach jedem Winter kehrte das Leben in Form von Blättern, Blüten und Früchten wieder, sie trotzen Sturm und Naturgewalten.

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Ein Rezept für eine köstliche Süßspeise aus dem brandneuen Buch Healing Kitchen von Anja Haider-Wallner und Ulli Zika.
 
Wenn's schmeckt....das Kochbuch kannst du gleich hier bei akasha bestellen.




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Halschakra - Vishuddha

22.02.17 11:42

Das Halschakra wird auch als Rad der atmenden Wahrheit bezeichnet. Vishuddi bedeutet reinigen. Zum einen ist die Lunge, neben Haut, Harntrakt und Verdauungssystem, der vierte Pfeiler der Entgiftung des Körpers. Zum anderen steht es in Bezug zu den Stimmbändern, die das gesprochene Wort und damit die Reinigung der Seele ermöglichen.

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Erzählt euch zum Valentinstag eure Geschichte neu. Ein wunderbares Ritual um eine Beziehung zu beleben und die gemeinsame Zukunft erfühlbar zu machen!

So oder auch anders kann's gehen....

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Rote Linsen Suppe

21.12.16 11:44

  Wunderbar wärmend und bestens geeignet als Mitternachtssuppe
  in der Silvester-Nacht!

  Die zarten roten Linsen müssen nicht eingeweicht werden
  und werden im nu gekocht.





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Rasayanas

10.11.16 12:03

Du hast sie vielleicht schon bei uns entdeckt, die neuen bunten Dosen von Feinstoff und fragst dich jetzt was genau sind eigentlich Rasayanas!? Rasayanas sind quasi die Superfoods aus dem Ayurveda.

Die sogenannten Superfood Rasayana sind ayurvedische Mischungen kreiert von Feinstoff. Aber was steckt eigentlich hinter dem Namen Rasayana? Und was bewirken sie?

 

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Das Rad des Gebens und Nehmens wird auch als Sakralchakra oder Sexualchakra bezeichnet. Während der Mensch im ersten Bewußtseinszentrum eine erfüllte Beziehung zu sich selbst aufbaut, geht es nun darum, Grenzen des Ichs zu überschreiten. Dazu muss der Blick von innen nach außen gerichtet werden.

 

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Stirnchakra - Ajna

07.09.16 11:17

Heute beschäftigen wir uns mit dem 6. Chakra, auch das dritte Auge genannt.
Das Ajna Chakra ist das Chakra der besonderen Erkenntnis.
Ajna heißt "befehlen", "steuern", "wahrnehmen". Das Ajna Chakra steht für höhere Wahrnehmung, also Intuition.



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